L’importance de la sexualité dans le couple
Le désir sexuel figure parmi les sentiments les plus puissants de l’homme. Dans un couple, sa non-satisfaction peut entrainer des troubles et transformer une vie en véritable cauchemar.
Le sexe est le ciment du couple. Parfois, en couple, on a l’impression de vivre les mêmes choses, surtout quand on est ensemble depuis longtemps. Et ce n’est pas toujours avec plaisir qu’on accepte de faire l’amour parce qu’on est un peu lassé. Les rapports deviennent de moins en moins fréquents jusqu’à ce que monsieur et madame en viennent à vivre comme des compagnons de chambre. Cette attitude peut détruire la relation amoureuse la plus solide en causant de la frustration, du ressentiment et des sentiments de rejet à l’égard de l’autre.
Faire l’amour est donc primordial pour la survie d’un couple. Il faut vivre sa sexualité, la nourrir et l’enrichir progressivement. Elle doit être vue comme une source d’épanouissement et non comme un pensum ou un acte décevant accompli simplement pour faire comme les autres. En outre, le sexe aide à se sentir plus en confiance pour échanger avec l’autre.
Si votre partenaire éprouve une baisse de libido, vérifiez avec votre médecin s’il s’agit d’une baisse de son taux d’hormones ou d’autres problèmes de santé, tels qu’un dysfonctionnement érectile, le diabète ou l’hypertension artérielle. Si c’est le cas, prenez les mesures nécessaires pour trouver un traitement efficace. Cela vous aidera à remettre votre vie sexuelle sur les rails.
D’autres méthodes peuvent vous aider à profiter d’une vie sexuelle saine. Notamment une alimentation équilibrée, le sevrage tabagique et la consommation modérée d’alcool. La communication est essentielle pour des relations sexuelles satisfaisantes. Elle stimulera également votre relation amoureuse. En plus d’avoir du plaisir à faire l’amour ensemble, vous consoliderez votre relation amoureuse.
Le sexe embellit …
L’amour donne bonne mine…aux femmes. Il provoque la synthèse d’oestrogènes par les ovaires. Ces hormones facilitent l’irrigation de la peau et la production de collagène naturel. L’épiderme gagne en élasticité et en souplesse.
… sculpte le corps…
L’amour est un exercice physique au même titre que n’importe quelle activité sportive. Pendant l’acte, les muscles les plus sollicités sont les abdominaux, puis ceux des fesses et des cuisses. A condition de le faire régulièrement, l’amour peut modeler une silhouette. De plus, les multiples contractions brassent les intestins, favorisant ainsi le transit.
… et renforce le système immunitaire
Le sexe favorise un meilleur contrôle de la vessie en faisant travailler le muscle qui sert à arrêter l’écoulement de l’urine. Pour les hommes, les relations sexuelles permettent d’améliorer la santé des os et des muscles sous l’effet de la stimulation hormonale. Dans la même veine, l’activité sexuelle peut déclencher la libération de substances chimiques qui renforcent votre système immunitaire.
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