LA MEDECINE DOUCE
Elle est aussi appelée médecine non conventionnelle, parallèle ou encore naturelle.Par opposition à la médecine dite conventionnelle ou traditionnelle, la médecine douce exclut toute forme de traitement par les produits chimiques ou pharmaceutiques. Elle prône les techniques manuelles et l’utilisation des substances naturelles telles que les essences, les plantes… En somme, tous les éléments de la nature pour aider le corps à guérir par lui-même et à travers des moyens naturels (jeûne, phytothérapie, diététique, massage, hygiène de vie, soleil, air pur, etc.). Elle prend en compte l’ensemble des facteurs (psychologique, émotifs, sociaux, génétiques, environnementaux…) pouvant affecter l’un des trois centres d’une personne, c’est-à-dire le centre physique, émotionnel et intellectuel.
La médecine douce répond aujourd’hui au désir de l’homme de revenir aux sources.
Avant l’industrialisation, l’homme vivait en harmonie avec son environnement et puisait dans la nature son alimentation et ses soins. La modernisation l’a éloigné de ces avantages. Ce qui a entrainé l’apparition de nombreuses pathologies liées à ce mode de vie développé. Notamment les accidents cardio-vasculaires, l’obésité, le stress, le cancer …
En puisant dans les traditions de chaque culture, on a pu se rendre compte que la solution était de recréer cette harmonie entre l’homme et la nature en se basant sur les connaissances ancestrales. La médecine douce s’est alors développée et adaptée au monde actuel.
Il existe plus de 300 disciplines liées à la médecine douce. On peut les classer en 2 grands groupes :
La médecine douce liée au physique
Elles sont très populaires et connaissent un important succès. L’acupuncture appartient à la médecine traditionnelle chinoise et consiste en l’insertion d’aiguilles fines à des points précis du corps afin d’assurer le bon fonctionnement des organes. L’ostéopathie permet la manipulation des os ou des muscles pour stimuler l’auto-guérison. L’homéopathie consiste à administrer une dose infinitésimale de médicaments à un patient pour agir contre sa maladie. La chiropraxie soigne de façon naturelle, sans médicament ni chirurgie, les problèmes d’origine neuromusculo-squelettique. La sophrologie a pour but l’épanouissement de l’être et la transformation positive de son existence à l’aide de différentes techniques psychosomatiques (suggestion, yoga, etc.). La phytothérapie traite les problèmes de santé par les plantes médicinales. L’aromathérapie traite le patient avec des huiles essentielles de plantes médicinales.
La réflexologie agit par pression de points sur les pieds afin de libérer des canaux d’énergie reliés à des organes ou muscles. L’alimentation thérapeutique qui consiste à consommer les aliments sains, peu ou pas transformés ; à consommer moins gras ou selon son groupe sanguin.
La médecine douce liée à l’environnement
L’environnement joue un grand rôle dans le bien-être de l’homme. Qui dit environnement sain, harmonieux et respectueux de la nature dit apaisement et absence des maladies liées au stress. On peut citer quelques disciplines telles que la chromothérapie ou cure des couleurs qui est la thérapie par les couleurs. Cette thérapie permet d’exposer le patient pendant un moment aux couleurs. Chaque couleur provoque de façon constante sur un organisme vivant un effet biologique et psychique. La lumière colorée de faible intensité, à la différence de certaines photothérapies, favorise par une stimulation physiologique les réponses spontanées de l’organisme. La géobiologie est l’étude de l’ensemble des influences de l’environnement sur le vivant, et notamment des ondes liées aux champs magnétiques et électriques, courants d’eau souterrains, réseaux invisibles couvrants la terre, cheminée telluriques etc… Le Feng Shui ou l’harmonisation des lieux de vie enseigne une méthode ancestrale d’atteindre la plénitude physique, morale et intellectuelle en agissant sur l’aménagement et la décoration intelligente du milieu de vie. La disposition du mobilier et le choix de leurs matières permettent une circulation énergétique bénéfique à l’être humain. Il révèle les éléments communs qui fondent l’homme à la nature et conseille des moyens adéquats afin d’agir sur l’environnement immédiat.
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