Votre désir est si fort, vous êtes à tout tenter pour devenir mamans. Et pourquoi pas les méthodes de nos grands-mères ? Tour d’horizon des petits secrets qui boosteront votre fertilité.
Prendre la bonne position pour tomber enceinte
Il n’existe pas de position spécifique pour tomber enceinte, néanmoins, mieux vaut mettre toutes les chances de son côté en jouant avec la gravité. Privilégiez les positions où l’éjaculation aura lieu le plus près possible du col de l’utérus, comme le missionnaire, la cuillère ou encore mieux la levrette ! En revanche, la position d’Andromaque et la face à face sont déconseillés. D’une manière générale, évitez les positions où vous vous trouvez « sur » votre homme. Les spermatozoïdes auront tendance à courir vers la sortie plutôt que de remonter vers l’ovule.
Avoir un orgasme pour tomber enceinte
Heureusement, il n’est pas obligatoire d’atteindre le 7e ciel pour tomber enceinte. Néanmoins, les contractions du vagin provoquées par l’orgasme aideraient les spermatozoïdes à remonter vers le col de l’utérus.
Faire le poirier après l’amour
Juste après l’amour, il serait conseillé de lever et garder les jambes en l’air quelques minutes ou de placer un coussin sous ses fesses pour garder le sperme au plus près du col de l’utérus. Si vous ne souhaitez pas vous soumettre à cette petite gymnastique, attendez au moins dix minutes avant de vous relever : c’est le temps nécessaire aux spermatozoïdes pour atteindre le col de l’utérus.
Faire l’amour à la bonne fréquence
Concernant la fréquence idéale des rapports pour tomber enceinte, les avis se contredisent. La plupart des gynécologues déconseillent de faire l’amour tous les jours. Le sperme n’aurait pas le temps de se régénérait et, du coup, serait de moins bonne qualité.
A l’inverse, pour avoir testé et approuvé la technique, des couples préconisent les rapports sexuels quotidiens. Si vous êtes sûre d’ovuler à une date précise, certains suggèrent même de faire l’amour deux fois le jour J pour augmenter vos chances de tomber enceinte !
Consommer de l’huile d’onagre pour tomber enceinte
L’huile d’onagre fait beaucoup parler d’elle sur les forums Internet féminins. Pour cause : cette plante originaire d’Amérique du Nord aiderait à réguler les cycles menstruels et améliorerait la glaire cervicale. On la trouve sous forme de gélules en pharmacie ou dans les magasins bio.
Amy N’Diaye