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Entretenir sa barbe, astuces !

L’homme moderne souhaite arborer une barbe douce et élégante. Curieux ? Que votre barbe soit courte ou longue, taillée ou velue, elle est de circonstance. Mais attention à chaque étape pour un look réussi. L’entretien des poils et le soin de la...

woman practicing yoga meditation during luxury yoga retreat in Asia Bali 0

Comment méditer facilement ?

La méditation est un moyen d’atteindre une relaxation profonde de la tête aux pieds. Avant l’entraînement, la méditation peut être utilisée comme préparation psychologique . A la fin de la réunion, cela devient une cérémonie de restauration. La méditation a longtemps été...

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FEMMES, VOICI POURQUOI VOUS DEVEZ FAIRE DU VÉLO

Faire du vélo est-il bon pour la santé? Même si vous n’en faites que pour vous balader, le vélo est votre meilleur ami. Pédaler c’est bon pour la santé, la silhouette et la tête. Voici les bienfaits pour vous en pratiquant du...